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怎么样辨别自己是不是抑郁症了

   在日常生活中,我们经常发现一些病人,他们经常觉得自己的身体有问题,抱怨很多,有严重的自我感觉症状,但是各种检查都是正常的,吃药也没有进展。他们担心身体有病。例如,癌症、传染病、某种恐惧症、强迫症等,到处寻求医疗,影响正常工作、学习、生活。

 
  事实上,这种无忧无虑也是一种疾病,但它不是一种生理疾病,而是一种精神疾病。疑病症,又称疑病症,是指对自身的感受或症状开展不实际实际的病理解释而引起的怀疑、忧虑和恐惧,使整个身心处于这种神经病中。由于对自己的感觉或症状的不现实和病态的解释而产生的怀疑、烦恼和恐惧所占的神经症。其特点是过度关注自己的健康和难以消除的刻板印象。
 
  疑似疾病的发生有患者的个性因素,也有婚姻的变化、孩子的分手、朋友的交往减少、孤独、生活的稳定性受到影响、安全感不足等外部环境因素。特别值得注意的是,疑似疾病往往是心理挫折引起的不安全感的转移,是自我因素防御机制作用的结果。现代人的竞争意识增强,普遍存在压力感。没有良好的心理素质,缺乏有效的支持系统和适当的宣泄方法,这种心理压力可能会被身体症状所困扰。
 
  抑郁症患者经常过度关注自己的身心健康。不良的健康评价与身体和精神状况不一致,对疾病的恐惧不断。他们经常抱怨自己的病情有多严重,没有可靠的证据。当医生得出否定的结论时,医生往往会得出结论,医生的诊断是错误的或不可靠的,总是有害的,所以不能消除他对疾病的恐惧和疑虑。结果,多次去其他医院寻求更好、更可靠的要求和治疗。
 
  有疑似疾病倾向或疑似疾病的人,应立即向精神科医生寻求专业帮助。目前,有许多有效的心理治疗和药物治疗方法可以帮助你摆脱无病自理的困境。